In der Buddhistischen Lehre gibt es die Idee der heilsamen und der unheilsamen Geisteszustände. Diese sind wie die innere Atmosphäre oder Haltung die wir unseren Erfahrungen gegenüber oder gar unserem Leben gegenüber einnehmen. Wir können Erfahrungen lieben, oder sie weg haben wollen, können sie ignorieren oder mit Interesse wahrnehmen.

Haben wir eine Krankheit oder Schmerzen, können wir mit Ärger und Wut reagieren, oder mit Liebe, Mitgefühl und Annahme. Weiterlesen →